Hier ist ein köstliches, frisches und ultraeinfaches Rezept für eine nährstoffreiche Smoothie-Bowl, das mit einem guten Mixer zubereitet werden kann.

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Zutaten

Für die Schüssel

2 reife Bananen
3 Datteln
6 Erdbeeren
2Esslöffel Kokosnussjoghurt oder Sahne
Einige Eiswürfel

Garnierungen

Bananenscheiben
Erdbeeren
Schokoladenmüsli
Kokosflocken
Chiasamen

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Zubereitung

Schritt 1

Wasche und schneide die Früchte in kleinere Stücke.

Schritt 2

Alle Zutaten für die Smoothie-Bowl in den Mixer geben und mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.

Schritt 3

In eine Schüssel geben und mit dem Lieblingsbelag bestreuen!

Schritt 4

Guten Appetit!

Anmerkungen

Originalsprache: Englisch