Hier ist ein köstliches, frisches und ultraeinfaches Rezept für eine nährstoffreiche Smoothie-Bowl, das mit einem guten Mixer zubereitet werden kann.
Hier ist ein köstliches, frisches und ultraeinfaches Rezept für eine nährstoffreiche Smoothie-Bowl, das mit einem guten Mixer zubereitet werden kann.
2 reife Bananen
3 Datteln
6 Erdbeeren
2Esslöffel Kokosnussjoghurt oder Sahne
Einige Eiswürfel
Bananenscheiben
Erdbeeren
Schokoladenmüsli
Kokosflocken
Chiasamen
Wasche und schneide die Früchte in kleinere Stücke.
Alle Zutaten für die Smoothie-Bowl in den Mixer geben und mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
In eine Schüssel geben und mit dem Lieblingsbelag bestreuen!
Guten Appetit!