Eine entzündungshemmende Ernährung kann eine entscheidende Rolle bei der Verringerung chronischer Entzündungen spielen und dadurch die allgemeine Gesundheit verbessern.

Musik hat die unglaubliche Fähigkeit, unsere Emotionen zu formen, unseren Geisteszustand zu verbessern und sogar unser allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Ein Spaziergang im Wald bietet viel mehr als nur eine Fluchtmöglichkeit: Er ist eine wahre Wellness-Kur für unseren Körper.

Das Kochen auf Vorrat ist eine clevere Methode, um Zeit zu sparen, sich gesund zu ernähren und die ganze Woche über organisiert zu bleiben.

Seit Jahrhunderten nutzen die Menschen die Kältetherapie zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Eine gesunde Ernährung beginnt damit, dass man weiß, was in den gekauften Produkten enthalten ist.

Um Coca-Blätter ranken sich seit Jahrhunderten Mythen und kulturelle Bedeutungen.

Warum nehmen so viele Menschen diese Herausforderung an? Lassen Sie uns die Vorteile des "trockenen Januars" erkunden und ein erfrischendes Entgiftungsgetränke-Rezept vorstellen, das Sie noch heute ausprobieren können!

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit des Feierns, der Geselligkeit und oft auch des Genusses. Sie kann aber auch eine Zeit sein, in der die Lebensmittelverschwendung in die Höhe schießt.

Bio-Lebensmittel in der Schweiz: Die Etiketten verstehen

Wenn das Leben sehr hektisch ist, kann die Zubereitung einer nahrhaften Mahlzeit überwältigend sein. Aber mit ein wenig Planung und den richtigen Rezepten können Sie schnelle und gesunde Mahlzeiten zaubern!

Lebensmittel und Tipps zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit

Ideen, um Kinder und Partner zu besseren Essgewohnheiten zu ermutigen

Superfoods haben aufgrund ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile an Popularität gewonnen. Doch was macht sie so besonders und wie können Sie sie ganz einfach in Ihre tägliche Ernährung integrieren?

Sommer bedeutet Sonne, Strand und Entspannung. Doch nach einem Tag in der Sonne kann die Haut trocken und gereizt sein und braucht sofortige Feuchtigkeit.

Ein Leitfaden für gesunde Alternativen für gängige Zutaten: Ersetzen von Zucker, Weißmehl und anderen Zutaten durch gesündere Optionen

Wenn der Sommer vor der Tür steht, ist es schön, die Sonne zu genießen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen.

Ob als köstliche Flüssigkeitsquelle oder als hausgemachte Medizin, es gibt viele verschiedene Teesorten, die alle ihre eigenen Vorteile haben!

Ostern steht vor der Tür, und bunte Eier gehören zu den Must-haves!

Heute ist der Internationale Tag gegen Krebs! Wussten Sie, dass eine gesunde Ernährung dazu beiträgt, das Risiko einer Krebserkrankung zu verringern?

Entdecken Sie den Saisonkalender von TAKINOA mit einheimischen Früchten und Gemüsesorten, die Sie in diesem Winter in der Schweiz erwarten können.

Entdecke den Saisonkalender von TAKINOA mit einheimischen Früchten und Gemüsesorten, die du in diesem Herbst in der Schweiz erwarten kannst.

In diesem Interview spricht Kim, ein Teammitglied von TAKINOA, darüber, wie die Reduzierung ihres Zuckerkonsums ihre Gesundheit und ihr Verständnis von Ernährung beeinflusst hat.

Entdecke den Saisonkalender von TAKINOA mit einheimischen Früchten und Gemüsesorten, die du in diesem Sommer in der Schweiz erwarten kannst.

Entdecke den Saisonkalender von TAKINOA mit lokalen Früchten und Gemüsesorten, auf welche du dich in diesem Frühling in der Schweiz freuen kannst.